Ankieta o Zdrowiu

W jaki sposób dbamy o nasze zdrowie?

View Results

Loading ... Loading ...

Posts Tagged ‘menopauza’

Dieta w okresie menopauzy

Dieta w okresie menopauzyDobija nam już 50 lat, jak się okazuje okres menopauzy zanikania krwawienia oraz wielu innych rzeczy, nie jest wcale taki przyjemny, zwłaszcza jeśli wraz z wystąpieniem tych czynników odczuwamy przede wszystkim poważne zaburzenia związane z nagłą nadwagą. Tak w tym okresie nasza waga może diametralnie ulec zmianie, jeśli nie weźmiemy się za siebie, musimy być bardzo ostrożni z tego powodu, bowiem nie będziemy mieli 2 szansy. Wtedy też następuje ogromny spadek przemiany materii, przez co nie musimy tyle jeść, gdyż dostarczamy o wiele mniej energii. Dlatego w momencie gdy spożywamy normalne posiłki, może się okazać że, zaczniemy przybierać na wadzę, co z pewnością trzeba jak  najszybciej zatrzymać, gdy tylko pojawi się taka okazja. Tak naprawdę to dietę musimy dobierać indywidualnie, bowiem nie każdy rodzaj będzie działał na wszystkie kobiety, taka jest prawda, sami musimy zadbać o to aby nie spożywać zbyt wiele produktów zbyt kalorycznych, gdyż może to nas prowadzić do różnych zaburzeń.

Advertisement
  • Chirurgia plastyczna

    Chirurgia plastyczna

    Różnie dzisiaj patrzymy na wszelkie zmiany, dokonane laserem, czy też innym sposobem. Dla wielu  osób jest to po prostu ingerencja w ludzkie ciało, to może mieć naprawdę zgubne skutki o czym możemy sami się przekonać. Nawet proste korekty skalpelem, mogą nam wyjść naprawdę bokiem, zwłaszcza że nie są to zazwyczaj proste poprawki, przecież musimy liczyć … »
  • Leczenie a uzdrawianie

    Leczenie a uzdrawianie

    Tak jak długi jest świat, tak występowali na nim zarówno lekarze, jak i uzdrowiciele. Mimo iż wydaje nam się że temat ten dotyczy tych 2 zagadnień, to mimo to jesteśmy w błędzie, bowiem lekarz i leczenie ma swój skutek w postaci usunięcia skutków choroby ale na jakiś czas. Uzdrowienie to zupełnie inny temat, który bardziej … »