Ankieta o Zdrowiu

W jaki sposób dbamy o nasze zdrowie?

View Results

Loading ... Loading ...

Posts Tagged ‘menopauza’

Dieta w okresie menopauzy

Dieta w okresie menopauzyDobija nam już 50 lat, jak się okazuje okres menopauzy zanikania krwawienia oraz wielu innych rzeczy, nie jest wcale taki przyjemny, zwłaszcza jeśli wraz z wystąpieniem tych czynników odczuwamy przede wszystkim poważne zaburzenia związane z nagłą nadwagą. Tak w tym okresie nasza waga może diametralnie ulec zmianie, jeśli nie weźmiemy się za siebie, musimy być bardzo ostrożni z tego powodu, bowiem nie będziemy mieli 2 szansy. Wtedy też następuje ogromny spadek przemiany materii, przez co nie musimy tyle jeść, gdyż dostarczamy o wiele mniej energii. Dlatego w momencie gdy spożywamy normalne posiłki, może się okazać że, zaczniemy przybierać na wadzę, co z pewnością trzeba jak  najszybciej zatrzymać, gdy tylko pojawi się taka okazja. Tak naprawdę to dietę musimy dobierać indywidualnie, bowiem nie każdy rodzaj będzie działał na wszystkie kobiety, taka jest prawda, sami musimy zadbać o to aby nie spożywać zbyt wiele produktów zbyt kalorycznych, gdyż może to nas prowadzić do różnych zaburzeń.

Advertisement
  • Wykonywanie konturowania twarzy

    Wykonywanie konturowania twarzy

    Konturowanie twarzy jest standardową metodą wykonywania makijażu mającego na celu poprawę wyglądu kobiety. Jest ono wykonywane wówczas, gdy kobieta posiada jakieś niedoskonałości twarzy, które muszą zostać zatuszowane, aby mogła ona dobrze wyglądać. Poza tym konturowanie twarzy może być wykonywane podczas praktycznie każdego wykonywania makijażu i mieć na celu po prostu idealne zrobienie makijażu. Dlatego żadnej … »
  • Jak radzić sobie z ostrym bólem brzucha?

    Jak radzić sobie z ostrym bólem brzucha?

    Ból żołądka to jedna z najczęściej występujących dolegliwości oprócz wymiotów czy biegunki, których możemy spodziewać się po problemach z układem pokarmowym. Chociaż boleści brzucha mogą wydawać się znacznie mniej trudnym do zniesienia problemem, to jednak silny ból brzucha również potrafi sprawić, że chory musi wycofać się z codziennych obowiązków. »