Ankieta o Zdrowiu

W jaki sposób dbamy o nasze zdrowie?

View Results

Loading ... Loading ...

Posts Tagged ‘Jak’

Grypa groźny przeciwnik

Jesień i zima to zawsze taki czas, kiedy to spada nasza tak zwana naturalna ochrona organizmu w tym czasie w naszym ciele, może dojść do różnych zaburzeń, które w konsekwencji mogą spowodować powstanie grypy. Brak światła, witamin czy też ogólnie ruchu, to są czynniki zwiększające nasze szansę na zachorowanie, dlatego też musimy cały czas mieć się na baczności, ponieważ choroba potrafi zaatakować w najmniej spodziewanym przez nas momencie, dlatego też zamiast chorować na grupę, lepiej się zabezpieczać profilaktycznie. Grypa groźny przeciwnikOczywiście zabezpieczenie przed grypą może być różne jednak najlepiej jest spożywać naturalną witaminę C co daje nam zwiększenie naszej odporności, zwłaszcza podczas szczególnie ciężkiej zimy. Jak widać wcale nie musimy obawiać się chłodniejszych dni, wystarczy tylko ze będziemy odpowiednio dbać o siebie co da nam określone rezultaty. Profilaktyka zapewnia nas też że możemy odpowiednio zahartować nasze ciało, przez co na pewno sprawimy że, nie zachorujemy na żadną grypę.

Życie w ciągłym biegu

Na pewno życie w pośpiechu nie daje nam żadnych korzyści, gdyż tylko w ten sposób możemy sprawić że nasze życie, będzie wyglądać fatalnie i dookoła nas będzie nas otaczał prawdziwy stres. Jedzenie w biegu, czy też nieregularne odżywianie się, to wszystko może mieć swój zły skutek, zwłaszcza że nie zawsze nasza dieta czy też sposób odżywania się wygląda najlepiej. W ten sposób możemy narazić się na zaparcia, które są rzeczą nadzwyczajnie bolesną, głównie nasz brzuch to odczuwa, co sprawia że nie jest nam w żaden sposób łatwo poradzić sobie z takim problemem. Powodem zaparć może być też zbyt rzadkie wypróżnianie się, co z kolei tylko sprawia że taki stan faktycznie może się pojawić. Oczywiście osoba cierpiąca na taką dolegliwość ma problem z utrzymaniem stosowanej wagi ciała, co prowadzi co spadku. Zaparcia można wyeliminować jednak musimy zastosować kurację lepszą niż środki przeczyszczające, to właśnie zaparcia prowadzą nas do naprawdę wielu dolegliwości takich chociażby jak hemoroidy a nawet przepuklina.

Advertisement
  • Kilka słów o odchudzaniu, czyli jak dbać o prawidłową dietę

    Kilka słów o odchudzaniu, czyli jak dbać o prawidłową dietę

    Mnogość osób pragnie zrzucić zbyteczne kilogramy. Jednakowoż odchudzanie się wcale nie jest takie banalne, tym bardziej, że trzeba to robić z głową. Jeżeli zależy ci na swoim zdrowiu to musisz odchudzać się rozsądnie – niemało osób rozpoczyna się głodzić, aczkolwiek to może prowadzić do ogromnie sporych kłopotów ze zdrowiem. Pamiętaj więc o kilku nadzwyczaj ważnych … »
  • Krwotok z nosa

    Krwotok z nosa

    Wydaje się to nam być typową dolegliwością która pojawia się naprawdę w mało spodziewanym momencie, takie krwotoki ciężko jest przewidzieć, zwłaszcza że często nie wynikają one przecież z uszkodzenia mechanicznego nosa, tylko zwyczajnie z osłabienia, czy zmęczenia. Czasem taki krwotok nie trwa zbyt długo, jednak w przypadku gdy jego czas się przedłuża, to może być … »