Ankieta o Zdrowiu

W jaki sposób dbamy o nasze zdrowie?

View Results

Loading ... Loading ...

Posts Tagged ‘Jak’

Grypa groźny przeciwnik

Jesień i zima to zawsze taki czas, kiedy to spada nasza tak zwana naturalna ochrona organizmu w tym czasie w naszym ciele, może dojść do różnych zaburzeń, które w konsekwencji mogą spowodować powstanie grypy. Brak światła, witamin czy też ogólnie ruchu, to są czynniki zwiększające nasze szansę na zachorowanie, dlatego też musimy cały czas mieć się na baczności, ponieważ choroba potrafi zaatakować w najmniej spodziewanym przez nas momencie, dlatego też zamiast chorować na grupę, lepiej się zabezpieczać profilaktycznie. Grypa groźny przeciwnikOczywiście zabezpieczenie przed grypą może być różne jednak najlepiej jest spożywać naturalną witaminę C co daje nam zwiększenie naszej odporności, zwłaszcza podczas szczególnie ciężkiej zimy. Jak widać wcale nie musimy obawiać się chłodniejszych dni, wystarczy tylko ze będziemy odpowiednio dbać o siebie co da nam określone rezultaty. Profilaktyka zapewnia nas też że możemy odpowiednio zahartować nasze ciało, przez co na pewno sprawimy że, nie zachorujemy na żadną grypę.

Życie w ciągłym biegu

Na pewno życie w pośpiechu nie daje nam żadnych korzyści, gdyż tylko w ten sposób możemy sprawić że nasze życie, będzie wyglądać fatalnie i dookoła nas będzie nas otaczał prawdziwy stres. Jedzenie w biegu, czy też nieregularne odżywianie się, to wszystko może mieć swój zły skutek, zwłaszcza że nie zawsze nasza dieta czy też sposób odżywania się wygląda najlepiej. W ten sposób możemy narazić się na zaparcia, które są rzeczą nadzwyczajnie bolesną, głównie nasz brzuch to odczuwa, co sprawia że nie jest nam w żaden sposób łatwo poradzić sobie z takim problemem. Powodem zaparć może być też zbyt rzadkie wypróżnianie się, co z kolei tylko sprawia że taki stan faktycznie może się pojawić. Oczywiście osoba cierpiąca na taką dolegliwość ma problem z utrzymaniem stosowanej wagi ciała, co prowadzi co spadku. Zaparcia można wyeliminować jednak musimy zastosować kurację lepszą niż środki przeczyszczające, to właśnie zaparcia prowadzą nas do naprawdę wielu dolegliwości takich chociażby jak hemoroidy a nawet przepuklina.

Advertisement
  • Przeciwutleniacze

    Przeciwutleniacze

    Antyoksydanty to nic innego jak utleniacze, które w pełni uczestniczą w procesach związanych z dobrym wyglądem. Antyutleniacze to przede wszystkim selen czy witamina C, E. Pamiętajmy że każdy z nas tak naprawdę wie że zyskujemy naturalną ochronę przed wolnymi rodnikami. Co więcej wolne rodniki zapobiegają nie tylko starzeniu się skóry, ale także i nowotworów, jakie … »
  • Czy powstawanie jaskry jest związane z wiekiem?

    Czy powstawanie jaskry jest związane z wiekiem?

    Chociaż na jaskrę można zachorować w każdym wieku, wraz z wiekiem ryzyko systematycznie wzrasta. Kiedy powinniśmy zacząć systematycznie kontrolować wzrok, aby uchronić się przed jego utratą w skutek tej choroby? W Stanach Zjednoczonych, według Glaucoma Research Foundation, 10 milionów wizyt u lekarzy każdego roku wiąże się z jaskrą, a koszty leczenia sięgają 1,5 miliarda dolarów. … »