Ankieta o Zdrowiu

W jaki sposób dbamy o nasze zdrowie?

View Results

Loading ... Loading ...

Posts Tagged ‘Ciele’

Grypa groźny przeciwnik

Jesień i zima to zawsze taki czas, kiedy to spada nasza tak zwana naturalna ochrona organizmu w tym czasie w naszym ciele, może dojść do różnych zaburzeń, które w konsekwencji mogą spowodować powstanie grypy. Brak światła, witamin czy też ogólnie ruchu, to są czynniki zwiększające nasze szansę na zachorowanie, dlatego też musimy cały czas mieć się na baczności, ponieważ choroba potrafi zaatakować w najmniej spodziewanym przez nas momencie, dlatego też zamiast chorować na grupę, lepiej się zabezpieczać profilaktycznie. Grypa groźny przeciwnikOczywiście zabezpieczenie przed grypą może być różne jednak najlepiej jest spożywać naturalną witaminę C co daje nam zwiększenie naszej odporności, zwłaszcza podczas szczególnie ciężkiej zimy. Jak widać wcale nie musimy obawiać się chłodniejszych dni, wystarczy tylko ze będziemy odpowiednio dbać o siebie co da nam określone rezultaty. Profilaktyka zapewnia nas też że możemy odpowiednio zahartować nasze ciało, przez co na pewno sprawimy że, nie zachorujemy na żadną grypę.

Advertisement
  • Objawy niedoboru magnezu

    Objawy niedoboru magnezu

    Nie od dziś wiadomo, że na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu wpływ mają liczne makro i mikroelementy, które wspomagają pracę poszczególnych narządów i układów. Jednym ze składników w dużym stopniu wpływających na nasze samopoczucie jest magnez. Jeśli jego poziom jest zbyt niski, odczuwamy liczne dolegliwości i stajemy się bardziej podatni na stres. »
  • Rzucenie palenia a nowoczesne metody

    Rzucenie palenia a nowoczesne metody

    Uzależnienia i rozmowa o nich to zawsze spora trudność, zwłaszcza jeśli tak naprawdę nie wiemy z czym mamy dzisiaj wiązać takie a inne rozwiązania. Rzucenie palenia dla palacza to zazwyczaj mordęga, gdyż uzależnienie robi swoje, trzeba mieć naprawdę silną wolę, aby samodzielnie rozstać się z nałogiem. Nawet jeśli rzucimy palenie, to musimy zrobić wszystko aby … »