Ankieta o Zdrowiu

W jaki sposób dbamy o nasze zdrowie?

View Results

Loading ... Loading ...

Dieta w okresie menopauzy

Dieta w okresie menopauzyDobija nam już 50 lat, jak się okazuje okres menopauzy zanikania krwawienia oraz wielu innych rzeczy, nie jest wcale taki przyjemny, zwłaszcza jeśli wraz z wystąpieniem tych czynników odczuwamy przede wszystkim poważne zaburzenia związane z nagłą nadwagą. Tak w tym okresie nasza waga może diametralnie ulec zmianie, jeśli nie weźmiemy się za siebie, musimy być bardzo ostrożni z tego powodu, bowiem nie będziemy mieli 2 szansy. Wtedy też następuje ogromny spadek przemiany materii, przez co nie musimy tyle jeść, gdyż dostarczamy o wiele mniej energii. Dlatego w momencie gdy spożywamy normalne posiłki, może się okazać że, zaczniemy przybierać na wadzę, co z pewnością trzeba jak  najszybciej zatrzymać, gdy tylko pojawi się taka okazja. Tak naprawdę to dietę musimy dobierać indywidualnie, bowiem nie każdy rodzaj będzie działał na wszystkie kobiety, taka jest prawda, sami musimy zadbać o to aby nie spożywać zbyt wiele produktów zbyt kalorycznych, gdyż może to nas prowadzić do różnych zaburzeń.

Comments are closed.

Advertisement
  • Alkohol z dostawą pod wskazany adres

    Alkohol z dostawą pod wskazany adres

    Jeszcze do niedawna właściciele sklepów chcąc kupić alkohol w dużej ilości, musieli udać się do hurtowni stacjonarnej i tam zrealizować swój cel, samodzielnie transportując zakupiony towar. W dzisiejszych czasach wszystko to odbywa się zdecydowanie wygodniej i łatwiej. Być może dlatego co chwilę pojawiają się nowe sklepy monopolowe i w pozostałych punktach sprzedaży przybywa półek z … »
  • Dlaczego choroby skóry wymagają leczenia?

    Dlaczego choroby skóry wymagają leczenia?

    Każda choroba powinna być leczona przez lekarza, również jeśli chodzi o choroby skórne, które potrafią bardzo mocno dać nam w kość. Dlaczego? Starannie zaplanowane leczenie jest w stanie przynieść rezultaty w postaci wyleczenia, zatrzymania rozwoju choroby czy złagodzenia objawów, w zależności od tego, z jakim schorzeniem mamy do czynienia. Lekarzem, który specjalizuje się między innymi … »