Ankieta o Zdrowiu

W jaki sposób dbamy o nasze zdrowie?

View Results

Loading ... Loading ...

Dieta w okresie menopauzy

Dieta w okresie menopauzyDobija nam już 50 lat, jak się okazuje okres menopauzy zanikania krwawienia oraz wielu innych rzeczy, nie jest wcale taki przyjemny, zwłaszcza jeśli wraz z wystąpieniem tych czynników odczuwamy przede wszystkim poważne zaburzenia związane z nagłą nadwagą. Tak w tym okresie nasza waga może diametralnie ulec zmianie, jeśli nie weźmiemy się za siebie, musimy być bardzo ostrożni z tego powodu, bowiem nie będziemy mieli 2 szansy. Wtedy też następuje ogromny spadek przemiany materii, przez co nie musimy tyle jeść, gdyż dostarczamy o wiele mniej energii. Dlatego w momencie gdy spożywamy normalne posiłki, może się okazać że, zaczniemy przybierać na wadzę, co z pewnością trzeba jak  najszybciej zatrzymać, gdy tylko pojawi się taka okazja. Tak naprawdę to dietę musimy dobierać indywidualnie, bowiem nie każdy rodzaj będzie działał na wszystkie kobiety, taka jest prawda, sami musimy zadbać o to aby nie spożywać zbyt wiele produktów zbyt kalorycznych, gdyż może to nas prowadzić do różnych zaburzeń.

Comments are closed.

Advertisement
  • Dofinansowanie dla firm z Unii Europejskiej

    Dofinansowanie dla firm z Unii Europejskiej

    Wdrożenie nowoczesnych technologii czy wymiana starego parku maszynowego na bardziej zaawansowane pod względem technologicznym urządzenia pozwala sukcesywnie rozwijać przedsiębiorstwo i zapewnić mu stabilną pozycję wśród konkurencji. Tego typu przedsięwzięcia są jednak w niektórych przypadkach trudne do zrealizowania ze względu na ograniczoną ilość środków pieniężnych. »
  • Odciski małe ale mimo to bolesne

    Odciski małe ale mimo to bolesne

    Odcisk może się pojawić w każdej chwili, tak więc nie jesteśmy szczerze mówiąc jakoś specjalnie chronieni przed takimi rozwiązaniami. Oczywiście taki odcisk pojawia się nie tylko na samych palcach nóg, czy rąk może on się również pojawić w innych miejscach na przykład na podeszwach. Odcisk to nic innego jak okrągła, zrogowaciała skóra, która może okazać … »