Ankieta o Zdrowiu

W jaki sposób dbamy o nasze zdrowie?

View Results

Loading ... Loading ...

Co uchroni nas od chorób cywilizacyjnych

chorób cywilizacyjnychChoroby cywilizacyjne są prawdziwym utrapieniem, zwłaszcza dla ludzi. Nic dziwnego ich powstanie wynika głównie z rozwoju cywilizacji, na który nie mamy taki wpływ. Właściwie to prawidłowe odżywianie może nam w tym wypadku ułatwić wiele rzeczy, jednak tak naprawdę to nie załatwi wszystkiego. Jeśli chcemy się uchronić przed takimi chorobami, to powinniśmy wykorzystać dietetyczne jedzenie, to właśnie one jest w stanie dać nam to czego oczekujemy. Chodzi tu głównie o nasze główne posiłki, które powinny składać się z do 4 posiłków z ryb. Na pewno nie będziemy ociężali, oraz zmęczeni po takim posiłku. Ryba jest lekkostrawna a co za tym idzie ma wiele pełnowartościowych witamin, co sprawia że doskonale prezentuje się w naszym menu. Im więcej spożywamy wartości odżywczych znajdujących się w rybie tym lepiej bowiem mamy większą szansę na to że wszystkie główne wartości odżywcze będą dla nas spełnione i ryzyko zachorowania na jakąś chorobę cywilizacyjną, będzie o wiele mniejsze.

Comments are closed.

Advertisement
  • Tipsy nie służą paznokciom

    Tipsy nie służą paznokciom

    Pamiętajmy że wszelkie zdobienia paznokci, zwłaszcza te żelowe, nie pozwalają nam na utrzymywanie właściwego stanu płytki paznokciowej, tak naprawdę to przedłużanie może i jest modne, ale w ostatecznym stanie rzeczy, wpływa to bardzo negatywnie na nasze paznokcie. To właśnie manicure jest sekretem pięknych dłoni, wystarczy że będziemy dbać o nasze dłonie a tak naprawdę będziemy … »
  • Narkotyki a zdrowie

    Narkotyki a zdrowie

    Jak dobrze wiemy narkotyki spożywane w dużych ilościach, są dla nas zagrożeniem, nie dość że może to spowodować naszą śmierć, to jeszcze wprowadzić nas w stan uzależnienia, nie będziemy mogli się obyć bez przyjmowania takich czy też innych specyfików w swoim życiu. Jednak jeśli posiadamy umiar i jesteśmy lekarzem, to tak naprawdę substancje wywołujące śmierć, … »