Ankieta o Zdrowiu

W jaki sposób dbamy o nasze zdrowie?

View Results

Loading ... Loading ...

Co należy jeść na diecie

Dr House

Chcąc zrzucić zbędne kilogramy wybieramy w sklepach tak zwane dietetyczne produkty. Najczęściej towary te posiadają zwracające uwagę opakowania oraz nazwy. W sprzedaży znajdziemy dietetyczne chleby, mięsa, napoje oraz dodatki. Niestety większość z tych produktów jedynie stylizuje swoje opakowanie tak, żebyśmy myśleli, że jest zdrowe oraz pomoże w zrzucaniu zbędnych kilogramów. Nawet płatki owsiane posiadają czasami 30 procent cukru w swoim składzie, to bardzo wysoki wskaźnik. Patrząc okiem specjalisty można dostrzec, że hipermarkety mają niedużo do zaoferowania w dziedzinie jedzenia dietetycznego, nie powinniśmy więc do nich uczęszczać. Jeżeli już jesteśmy do tego zmuszeni uważnie czytajmy skład. Stamtąd pozyskamy wszystkie konieczne informacje. Trzeba sprawdzać również ceny, dietetyczne jedzenie jest po prostu drogie. Warto więc nabywać je w specjalizujących się w dietetyce dyskontach. Dość często dobrej jakości jedzenie zamówić można również w Sieci. Pomimo kosztów przesyłki jest to ekonomiczne. Dobrym sposobem będzie także uzyskanie wiadomości bezpośrednio od lekarza dietetyka. Ten na pewno wskaże nam w pełni zdrowe towary posiadające w sobie jedynie wyłącznie działające pozytywnie składniki odżywcze i witaminy .

Comments are closed.

Advertisement
  • Czarny bez pomaga przy przeziębieniu

    Czarny bez pomaga przy przeziębieniu

    W Dawnych czasach używano wielu środków, które jakby nie patrzeć służą nam w różnym celu. Taką rzeczą spotykaną w dawnych ogrodach starożytnych na pewno były krzaki czarnego bzu, które rosły niemal wszędzie. Co więcej nie były to zwykłe owoce, tak naprawdę miały one niesamowitą moc leczniczą o czym mogliśmy się sami przekonać, nie na darmo … »
  • Co wtedy gdy bolą zatoki

    Co wtedy gdy bolą zatoki

    Jak się okazuje to możemy mieć do czynienia z naprawdę różnymi bólami głowy, tak naprawdę to również zatoki mogą bezpośrednio wiązać się z bólem głowy. W normalnym stanie zatoki są w stanie filtrować powietrze, jednak w wypadku gdy są one powiększone i napuchnięte przez wypełniony śluz, wtedy tak naprawdę prowadzi to w ostateczności do stanu … »