Ankieta o Zdrowiu

W jaki sposób dbamy o nasze zdrowie?

View Results

Loading ... Loading ...

Co należy jeść na diecie

Dr House

Chcąc zrzucić zbędne kilogramy wybieramy w sklepach tak zwane dietetyczne produkty. Najczęściej towary te posiadają zwracające uwagę opakowania oraz nazwy. W sprzedaży znajdziemy dietetyczne chleby, mięsa, napoje oraz dodatki. Niestety większość z tych produktów jedynie stylizuje swoje opakowanie tak, żebyśmy myśleli, że jest zdrowe oraz pomoże w zrzucaniu zbędnych kilogramów. Nawet płatki owsiane posiadają czasami 30 procent cukru w swoim składzie, to bardzo wysoki wskaźnik. Patrząc okiem specjalisty można dostrzec, że hipermarkety mają niedużo do zaoferowania w dziedzinie jedzenia dietetycznego, nie powinniśmy więc do nich uczęszczać. Jeżeli już jesteśmy do tego zmuszeni uważnie czytajmy skład. Stamtąd pozyskamy wszystkie konieczne informacje. Trzeba sprawdzać również ceny, dietetyczne jedzenie jest po prostu drogie. Warto więc nabywać je w specjalizujących się w dietetyce dyskontach. Dość często dobrej jakości jedzenie zamówić można również w Sieci. Pomimo kosztów przesyłki jest to ekonomiczne. Dobrym sposobem będzie także uzyskanie wiadomości bezpośrednio od lekarza dietetyka. Ten na pewno wskaże nam w pełni zdrowe towary posiadające w sobie jedynie wyłącznie działające pozytywnie składniki odżywcze i witaminy .

Comments are closed.

Advertisement
  • Po co wykonuje się zabieg obrzezania

    Po co wykonuje się zabieg obrzezania

    Niektórzy mężczyźni decydują się na zabieg, którym jest obrzezanie. Nie wszyscy orientują się w danym temacie. Są mężczyźni, którzy w momencie, gdy pada to słowo, zastanawiają się, o co konkretnie chodzi. Mimo to zawsze mężczyzna decydując się na dany zabieg, jest w pełnej świadomości tego, co robi. Wobec tego warto wspomnieć, z jakich powodów tak … »
  • Aloes i działania lecznicze

    Aloes i działania lecznicze

    Aloes to nic innego jak zwykła roślina lecznica o pewnych niezwykłych właściwościach, to właśnie one zapewniają nam odpowiednie wykorzystanie także w medycynie tej mniej konwencjonalnej. Co ciekawe aloes możemy uprawiać nawet w naszym zaciszu domowym, wystarczy tylko odpowiednia roślina oraz doniczka, nic więcej nie potrzebujemy. Jak się okazuje to właśnie medyczna maść z aloesu, może … »