Ankieta o Zdrowiu

W jaki sposób dbamy o nasze zdrowie?

View Results

Loading ... Loading ...

Co należy jeść na diecie

Dr House

Chcąc zrzucić zbędne kilogramy wybieramy w sklepach tak zwane dietetyczne produkty. Najczęściej towary te posiadają zwracające uwagę opakowania oraz nazwy. W sprzedaży znajdziemy dietetyczne chleby, mięsa, napoje oraz dodatki. Niestety większość z tych produktów jedynie stylizuje swoje opakowanie tak, żebyśmy myśleli, że jest zdrowe oraz pomoże w zrzucaniu zbędnych kilogramów. Nawet płatki owsiane posiadają czasami 30 procent cukru w swoim składzie, to bardzo wysoki wskaźnik. Patrząc okiem specjalisty można dostrzec, że hipermarkety mają niedużo do zaoferowania w dziedzinie jedzenia dietetycznego, nie powinniśmy więc do nich uczęszczać. Jeżeli już jesteśmy do tego zmuszeni uważnie czytajmy skład. Stamtąd pozyskamy wszystkie konieczne informacje. Trzeba sprawdzać również ceny, dietetyczne jedzenie jest po prostu drogie. Warto więc nabywać je w specjalizujących się w dietetyce dyskontach. Dość często dobrej jakości jedzenie zamówić można również w Sieci. Pomimo kosztów przesyłki jest to ekonomiczne. Dobrym sposobem będzie także uzyskanie wiadomości bezpośrednio od lekarza dietetyka. Ten na pewno wskaże nam w pełni zdrowe towary posiadające w sobie jedynie wyłącznie działające pozytywnie składniki odżywcze i witaminy .

Comments are closed.

Advertisement
  • Obuwie zdrowotne lepsze niż normalne

    Obuwie zdrowotne lepsze niż normalne

    Nie trzeba nikomu powtarzać że zdrowie zawsze wydaje się być dla nas na pierwszym planie, zwłaszcza że każdy kto wie jak łatwo można dbać dzisiaj o zdrowie, wystarczy tylko utrzymywać odpowiednią kondycję fizyczną, dobrze się odżywiamy oraz uprawiamy regularnie sport. Jednak żeby uprawiać sport, wypadało by zadbać o porządne buty, które przede wszystkim będą dla … »
  • Rozwój chorób poprzez tlen

    Rozwój chorób poprzez tlen

    Tlen to rzecz która jest niezbędna dla naszego życia, bez tlenu nie bylibyśmy w stanie w żaden sposób funkcjonować jako organizmy żywe. Jest to więc istotny pierwiastek który daje nam przede wszystkim życie. Oczywiście tlen nie zawsze jest w pełni zdrowy, czasem prowadzi to do rozwijania się chorób, zwłaszcza jeśli dociera zbyt mała liczba tlenu … »